1、心連心的推辭
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可能是因為您善于交談，所以一些同事打電話給您尋求幫助，詢問您的項目進展如何，項目各個方面的詳細信息等等，以及 然后他會要求您提供一些材料以供參考。 這種事情并不難，但是您仍然必須學會拒絕，可以委婉地說：我不是領導者，有很多細節不是很清楚，您應該直接問負責此事的人 ，如果提供的信息有誤，會不會傷害您？
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2、推銷悲慘式的推辭
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例如，當有人要求您幫助做某事時，您可以推銷悲慘的事物，說出自己的悲慘程度，說您還有很多事情。 在我完成之前，他看起來比他還要明智，他說：我很長一段時間沒有休息，加班和整夜熬夜，我的身體壞了，我想去看醫生。? ，或者等我去看醫生。 再說一遍？
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3、自嘲的推辭
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我有一位非常挑剔的同事，他舉行了婚禮。 為了省錢，他希望他的同事為他做一名攝影師，然后這個同事不想去，但我不想得罪他，所以我說：你尋找女朋友的愿景真的很好 ，但是您尋找攝影師的愿景確實很糟糕。 這是你一生中最重要的時刻。 如果你搞砸了，我不能忍受。 承擔責任，否則我將為您介紹一位非常優秀的攝影師，這位攝影師仍然是我的好伙伴，我會讓好伙伴給您折扣嗎？
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